Alcaldía realiza jornada de zumba
con personas de todas las edades
SANTIAGO, República Dominicana.-Por iniciativa del
alcalde Abel Martínez se realizó la tarde de este jueves un exitoso Zumbatón,
que contó con la participación de decenas de personas de diferentes edades y de
diversos estratos sociales de esta ciudad,
quienes buscan en el baile un sano entretenimiento para ejercitarse.
Desde tempranas horas de la
tarde, llegaron jóvenes y ciudadanos que atraídos por el
baile de Zumba, acudieron al anfiteatro del Ayuntamiento para participar de una
modalidad de ejercicio que se ha convertido en una gran motivación para
mantenerse saludable.
El alcalde Abel Martínez,
aseguró que ese tipo de actividades serán llevadas a los parques municipales,
como una forma de abrir espacios para que los munícipes de todas las edades se
ejerciten de la manera más fácil y divertida, sin tener que invertir un solo
centavo.
El Zumbatón seguirá realizándose
todos los jueves en el Anfiteatro del Palacio Municipal y cuenta con un grupo
de bailarines muy capacitados que se encargan de trazar las pautas de todos
quienes participan de esa divertida y sana actividad recreativa.
El Zumba es un deporte, una
disciplina fitness creada a mediados de los años 90, enfocada por una parte, a
mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar
flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de bailes combinados con una serie
de rutinas aeróbicas y que fue un elemento de campaña electoral utilizado por el hoy alcalde Abel Martínez.
Zumba utiliza dentro de sus
rutinas los principales ritmos latinoamericanos, como lo son la salsa, el
merengue, la cumbia, reggaetón y la samba. En cada sesión de Zumba, se pueden
llegar a quemar de 50 a 300 calorías, y se puede practicar a cualquier edad y
en cualquier momento.
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